Vitamin B1 được nhắc đến khá nhiều trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là trong vấn đề dưỡng trắng da. Tuy nhiên vẫn có khá nhiều người không biết chính xác liệu vitamin B1 có làm trắng da không và có thể áp dụng như thế nào trong chăm sóc da hàng ngày. Thông tin được tổng hợp dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp các thắc mắc này, mời bạn tham khảo.
Tác dụng của vitamin B1 với da
Vitamin B1 còn gọi là Thiamine, không chỉ được biết đến là thành phần dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy quả trình trao đổi chất nuôi sống cơ thể mà còn được ghi nhận là một trong những hoạt chất có tác dụng cực kỳ tốt với da.
Cụ thể, vitamin B1 mang lại những thay đổi tích cực cho làn da con người:
- Nuôi dưỡng da trắng sáng mịn màng: Làm mờ thâm sẹo, góp phần ngăn ngừa tăng sinh hắc sắc tố melanin gây sạm da, dưỡng da sáng dần và hồng hào hơn trông thấy.
- Làm giảm và ngăn ngừa mụn: Kháng viêm, diệt khuẩn, loại bỏ khuẩn mụn trú ngụ sâu dưới da và làm sạch da mặt, dưỡng da thuyên giảm tình trạng mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
- Góp phần làm trì hoãn lão hóa da: vitamin B1 cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da theo tuổi tác như nếp nhăn, đồi mồi, sần da… nhờ đó có thể duy trì được da mặt/da body săn chắc mịn màng trong thời gian dài dù đã bước sang độ tuổi ngoài 30.
Vitamin B1 có công dụng hỗ trợ làm trắng da
10 công thức làm trắng da từ vitamin B1 có thể áp dụng tại nhà
Từ các diễn đàn chia sẻ phương pháp làm đẹp, Lamercy tổng hợp được 10 cách làm trắng da bằng vitamin B1 kết hợp với các nguyên liệu khác. Các bạn có thể tham khảo để áp dụng tại nhà nhé:
1. Vitamin B1 và vitamin E
Dùng 2 viên B1 nghiền nát thành bột mịn cho vào chén sạch, cắt 1 viên E thả tinh chất vào bát B1 rồi trộn đều hỗn hợp. Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó đắp trực tiếp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khắp mặt trong 3p cho dưỡng chất thấm đều. Lưu hỗn hợp trên da thêm 10p đợi mask khô dần thì rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm nhẹ.
Sự kết hợp giữa vitamin B1 và vitamin E sẽ tăng hiệu quả dưỡng ẩm và chống oxy hóa gốc tự do, giải phóng các mảng da sẫm màu do quá tải hắc tố melanin, giúp da sáng và đều màu hơn.
Kết hợp vitamin B1 và vitamin E dưỡng da sáng đều màu
2. Mật ong và vitamin B1
Nghiền nát 2 viên vitamin B1 đem trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất. Làm sạch da mặt bằng nước ấm rồi đắp trực tiếp hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng. Lưu mặt nạ dưỡng chất trên da khoảng 10 – 15p rồi rửa mặt thật sạch bằng nước mát.
Cách làm trắng da bằng vitamin B1 này sẽ làm lành các vết mụn viêm sưng, dưỡng ẩm sâu cho da và giảm tải bã nhờn, làm sạch da từ bên trong, dưỡng da sáng mịn và khô dịu.
Vitamin B1 trộn mật ong là công thức dưỡng da trắng sáng và cân bằng độ ẩm
3. Vitamin B1 và bơ
Dùng 2 viên vitamin B1 tán thành bột mịn, đem trộn đều với nửa quả bơ chín, nửa hộp sữa chua không đường và 1 thìa dầu oliu. Làm sạch da mặt rồi đắp trực tiếp hỗn hợp dưỡng chất lên da. Lưu mask trên mặt khoảng 15 – 20p rồi xả sạch mặt với nước.
Đắp mặt nạ từ vitamin b1 và bơ giúp da sáng mịn và cải thiện độ ẩm, đồng thời dưỡng da săn chắc hơn và hạn chế nếp nhăn hiệu quả.
Đắp mặt nạ từ bơ và vitamin B1 giúp da sáng mịn và săn chắc hơn
4. Sữa chua không đường và vitamin B1
Tán nhuyễn 2 viên vitamin B1 rồi trộn đều với nửa hộp sữa chua không đường tạo hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ rồi thoa trực tiếp hỗn hợp dưỡng chất lên da. Lưu mặt nạ trong 15p cho dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa mặt sạch với nước mát.
Mặt nạ dưỡng da từ sữa chua và vitamin B1 giúp cải thiện làn da tối màu và khô sạm, nâng tone da sáng đều, dưỡng da ẩm mịn và săn chắc hơn.
Sữa chua kết hợp vitamin B1 giúp da giảm khô sạm, sáng hơn thấy rõ
5. Vitamin B1 và trứng gà
Trộn thật đều 1 quả trứng gà, nửa hộp sữa chua, 3 viên vitamin B1 nghiền bột và nửa thìa cốt chanh tạo thành hỗn hợp sệt mịn. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm cho da sạch bụi bẩn và bã nhờn rồi đắp trực tiếp hỗn hợp lên da. Nằm thư giãn cho dưỡng chất lưu trên da mặt khoảng 20p sau đó rửa mặt sạch với nước.
Trong trứng gà, chanh và sữa chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất, kết hợp với vitamin B1 sẽ mang lại hiệu quả dưỡng sáng đáng kể sau một thời gian kiên trì chăm sóc.
Mặt nạ trứng gà và vitamin B1 mang lại làn da sáng mịn, săn chắc sau một thời gian chăm sóc
🔶 Xem thêm các loại Mặt nạ trứng gà trắng da khác ngoài kết hợp với vitamin B1 để giải quyết nhiều hơn các vấn đề về da.
6. Bia và vitamin B1
Kết hợp bia với vitamin B1 có làm trắng da không? Công thức này có thể dưỡng trắng da các bạn nhé, bởi bia có khả năng thải độc, làm mát, làm sạch bã nhờn và tẩy da chết khá hiệu quả. Bạn có thể tắm trắng bằng bia và vitamin B1 để cải thiện màu da body, cách này cũng rất tốt cho những ai hay bị nóng trong người hoặc da hay bị nổi mẩn.
Sau khi tắm sạch toàn thân với nước ấm, sữa tắm, các bạn có thể thêm bước tẩy da chết để loại bỏ đáng kể bã nhờn, lớp tế bào chết, bụi bẩn bám sâu trong da. Sau đó, bạn nghiền nhỏ 5 viên vitamin B1 thành bột mịn rồi cho vào bát lớn đựng bia tươi (khoảng 2 lon), khuấy đều để hòa tan hỗn hợp. Tiếp tục dùng hỗn hợp nước tắm này massage toàn thân trong 15 – 20p cho dưỡng chất thẩm thấu vào da, cuối cùng xả sạch lại cơ thể với nước mát.
Bạn có thể tắm trắng bằng bia và vitamin B1
7. Sữa tươi không đường và vitamin B1
Sau khi tắm sạch, bạn trộn 5 viên vitamin B1 đã tán bột vào trong 1 lít sữa tươi rồi dùng hỗn hợp dưỡng chất này tắm massage cho toàn thân, chú ý massage kỹ hơn ở những vùng da đen lì. Sau khoảng 15 – 20p thì xả sạch cơ thể bằng nước mát.
Sữa tươi kết hợp với B1 sẽ nuôi dưỡng làn da trắng sáng đều màu và mịn màng hơn vì lớp da chết được loại bỏ tối đa, ngoài da làn da cũng ẩm mượt, giảm tình trạng khô ráp, bong tróc.
Sữa tươi và vitamin B1 là kết hợp lý tưởng để nuôi dưỡng làn da trắng sáng hồng hào
8. Vitamin B1 và sữa tắm
Cũng có người thắc mắc liệu vitamin B1 có làm trắng da không nếu chỉ kết hợp với sữa tắm mà không dùng thêm nguyên liệu có hoạt chất dưỡng trắng nào khác. Theo những người đã từng áp dụng thì cách này vẫn có thể mang lại hiệu quả dưỡng trắng, tuy nhiên sẽ mất khá nhiều thời gian hơn so với những cách làm trắng da bằng vitamin B1 kể trên.
Trước hết bạn xả sạch cơ thể với nước ấm, sau đó trộn khoảng 5 viên vitamin B1 tán bột với 1 thìa sữa tắm rồi thoa hỗn hợp lên cơ thể. Massage toàn thân trong khoảng 5p để sữa tắm loại bỏ sạch bụi bẩn, bã nhờn và dưỡng chất từ B1 dễ thẩm thấu vào da, cuối cùng tắm lại thật sạch bằng nước ấm nhẹ.
Không cần nguyên liệu khác, bạn có thể trộn vitamin B1 với sữa tắm để dưỡng trắng da body
9. Vitamin B1 và nước cốt chanh
Chanh là nguyên liệu có khả năng dưỡng trắng tự nhiên rất an toàn nên bạn có thể kết hợp cùng với vitamin B1 để chăm sóc cải thiện làn da xỉn màu của mình.
Dùng 2 viên vitamin B1 tán bột mịn rồi trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh, sau đó đắp trực tiếp hỗn hợp lên da mặt đã làm sạch, massage nhẹ nhàng. Lưu hỗn hợp trên da không quá 20p, cuối cùng rửa mặt thật sạch với nước mát.
Vitamin B1 và nước cốt chanh cũng giúp da sáng và đều màu hơn
10. Khoai tây và vitamin B1
Dùng 1 củ khoai tây luộc chín, lột vỏ rồi nghiền nhuyễn cùng với 2 thìa sữa chua không đường và 5 viên vitamin B1 đã nghiền bột. Sau khi thu được hỗn hợp đặc sệt, bạn làm sạch da mặt rồi đắp trực tiếp hỗn hợp lên da. Lưu mask trong khoảng 20p thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm nhẹ.
Khoai tây và sữa chua là những nguyên liệu chăm sóc da lành tính vì chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như vitamin A, vitamin C, vitamin E, magie, kẽm, kali… Vì thế khi kết hợp với vitamin B1, bạn sẽ thu được hỗn hợp dưỡng chất an toàn để nuôi dưỡng làn da trắng hồng và khỏe mạnh hơn hẳn.
Mặt nạ khoai tây và vitamin B1 giúp làm sạch sâu cho da và dưỡng da trắng sáng
3. 4 lưu ý quan trọng khi dưỡng da bằng vitamin B1
Tuy đã có câu trả lời cho thắc mắc “vitamin B1 có làm trắng da không” nhưng các bạn vẫn không nên chủ quan sử dụng dưỡng chất này để chăm sóc da một cách tùy ý vì rất nguy hiểm. Dù muốn sử dụng cách làm trắng da bằng vitamin B1 nào trong 10 cách được giới thiệu ở trên thì các bạn cũng cần nhớ 4 lưu ý quan trọng dưới đây:
Những làn da nào thích hợp dùng vitamin B1?
Bởi có khả năng dưỡng sáng, dưỡng ẩm và ngừa lão hóa nên vitamin B1 rất phù hợp với người có làn da khô, dễ bị bong tróc do thiếu ẩm, da tối màu và bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Đắp mặt/tắm trắng đúng cách với vitamin B1 sẽ giúp bạn thay đổi dần làn da thô khô sạm và kém săn chắc trước đó.
Hiệu quả làm trắng da của vitamin B1 không quá cao
Các chuyên gia lý giải, vitamin B1 chỉ hỗ trợ làm sáng mịn bề mặt da và làm hạn chế tình trạng tích tụ hắc tố melanin chứ không có khả năng triệt tiêu hắc sắc tố này, cũng không có công dụng tái tạo cấu trúc tế bào da. Vì thế hiệu quả làm trắng da của vitamin B1 là không quá cao, nó cũng tùy thuộc vào cơ địa da của mỗi người.
Đó là lí do vì sao các bạn nên kết hợp vitamin B1 với các nguyên liệu khác có khả năng dưỡng trắng từ bên trong để tăng hiệu quả. Ngoài ra, những người có làn da đen lì quá mức, sạm nám lâu năm hay da ngăm đen bẩm sinh cũng không nên áp dụng các cách làm trắng da bằng vitamin B1 vì rất khó đạt được cải thiện như mong muốn.
Không phải ai cũng có thể dùng vitamin B1 để dưỡng trắng
Mặc dù vitamin B1 được cho là an toàn khi sử dụng nhưng vẫn có khả năng gây ra các tác dụng phụ như nổi mẩn ngứa, sưng đỏ, làm bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn…nếu như lạm dụng hoặc dùng cho những làn da quá nhạy cảm.
Vì thế các bạn nên thận trọng trước khi chọn vitamin B1 để dưỡng trắng, hãy hiểu rõ về làn da của mình. Những người không phù hợp để dùng B1 chăm sóc da gồm: người có da quá nhạy cảm, người bị dị ứng với Thiamine hoặc các nguyên liệu kết hợp, phụ nữ mang thai/đang cho con bú, người mắc bệnh tiểu đường, người bị suy thận/suy gan…
Luôn kết hợp với skincare đều đặn, đúng cách để đạt hiệu quả dưỡng trắng da
Bởi hiệu quả dưỡng trắng của vitamin B1 không quá cao nên các bạn phải có sự kiên trì trong thời gian dài kết hợp với lộ trình skincare đều đặn và đúng cách, sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da an toàn từ thương hiệu uy tín thì mới cải thiện thành công làn da khô xỉn của mình.
Đặc biệt, khi dưỡng da bằng vitamin B1, hãy hạn chế tối đa việc cho da tiếp xúc trực tiếp với nắng. Nếu ra ngoài, hãy che chắn cẩn thận kết hợp bôi kem chống nắng để bảo vệ da.
Tuyệt đối không lạm dụng các công thức làm trắng da từ vitamin B1 để tránh tình trạng da bị kích ứng, bít tắc lỗ chân lông do quá tải dưỡng chất.
Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng giàu vitamin B1 (cá hồi, gan, bắp cải, ngũ cốc, bánh mì…) để bổ sung đủ lượng B1 cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, góp phần làm tăng hiệu quả dưỡng trắng.
Kết luận
Vậy tóm lại, vitamin B1 có làm trắng da không? Hoạt chất này có hỗ trợ làm trắng da các bạn nhé. Tuy nhiên hiệu quả sẽ không quá cao và còn phụ thuộc vào tình trạng da cũng như cách chăm sóc.
Hy vọng thông tin giải đáp cùng với các cách làm trắng da bằng vitamin B1 được giới thiệu trong bài sẽ giúp các bạn biết Vitamin B1 có phải nguyên liệu phù hợp với thể trạng da của mình hay không và có thêm mẹo hay để chăm sóc làn da của mình. Chúc bạn làm đẹp hiệu quả.
*****
Mỹ phẩm Lamercy phân phối độc quyền tại Thẩm mỹ viện Lavender By Chang
Cơ sở Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, phường Điện Biên, quận Ba Đình
Cơ sở TPHCM: 60A Võ Văn Tần, phường 6, quận 3
Hotline: 0902 308 888
Ship hàng toàn quốc./.