Glutathione trong mỹ phẩm đóng vai trò là một chất chống oxy hóa cực tốt, giúp trung hòa các gốc tự do, ức chế sản xuất Melanin sẫm màu và cải thiện độ đàn hồi da, mang lại làn da trắng sáng, săn chắc hơn. Ngoài ra, hoạt chất này cũng mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe.
1. Glutathione là gì?
Glutathione là tripeptide nội sinh, được sản xuất tự nhiên bởi gan, tổng hợp từ 3 tế bào amin gồm cysteine, glutamic và glycine. Glutathione được ví như “bậc thầy” của tất cả các chất chống oxy hóa khi có khả năng chống lại hoặc trung hòa các gốc tự do.
Glutathione được sản xuất tự nhiên bởi gan, là một tripeptide nội sinh
2. Glutathione có tác dụng gì với da?
Bằng cách chống lại các thiệt hại bức xạ có thể xảy ra ở da, Glutathione là một “chiến binh” hoàn hảo để bảo vệ toàn diện các tế bào da khỏi tình trạng tổn thương sâu và lão hóa sớm. Dưới đây là 2 tác dụng chủ đạo của Glutathione đối với da:
Làm chậm quá trình lão hóa da
Bước qua độ tuổi 20, sự sản sinh ồ ạt của các gốc tự do khiến làn da bắt đầu lão hóa với tốc độ ngày càng nhanh. Lượng Glutathione tự nhiên trong cơ thể cũng giảm trong khi quá trình sản xuất tripeptide này lại chậm hơn, khiến các biểu hiện lão hóa da (do quá trình tự nhiên, do tính chủ quan trong việc chăm sóc da hoặc do tác động môi trường) ngày càng rõ rệt.
Khi đó, bổ sung Glutathione cho da là giải pháp hữu ích để trung hòa các gốc tự do, từ đó cải thiện các biểu hiện lão hóa da, giúp da săn chắc hơn, các nếp nhăn li ti ở khóe mắt hay rãnh cười sâu cũng được làm đầy hơn.
Sự có mặt của Glutathione giúp trung hòa các gốc tự do, cải thiện dấu hiệu & làm chậm lão hóa da
Làm trắng da
Đã có 3 nghiên cứu đánh giá khả năng làm trắng da của Glutathione theo đường uống (2 nghiên cứu) và theo đường bôi thoa (1 nghiên cứu). Kết quả thu được rất khả quan khi Glutathione ở cả 2 phương thức đều được dung nạp tốt vào da, giúp làm sáng da ở những bệnh nhân da xỉn màu do bị tăng sắc tố.
Theo đó, Glutathione có khả năng làm giảm hoạt động của Tyrosinase để chuyển quá trình hình thành hắc tốc từ Eumelanin (sắc tố tối màu) thành tổng hợp Pheomelanin (sắc tố sáng màu), nhờ đó giúp da sáng hơn.
Khả năng làm trắng da của chất này có được thông qua 3 cơ chế khác nhau, bao gồm:
- Ức chế Tyrosinase trực tiếp bằng các phản ứng liên quan đến nhóm Thiol.
- Can thiệp vào tế bào chuyển tyrosinase đến premelanosomes, ức chế tổng hợp Eumelanin.
- Thông qua tác dụng chống oxy hóa của chính mình để tác động nhằm ức chế Tyrosinase.
Glutathione trong mỹ phẩm có khả năng làm trắng da đáng kể nhờ cơ chế đảo ngược loại sắc tố được tổng hợp
Ngoài 2 tác dụng dưỡng trắng & ngừa lão hóa da, Glutathione cũng là một hoạt chất có ý nghĩa rất quan trọng với sức khỏe. Bổ sung Glutathione bằng đường uống có thể giúp cơ thể giảm stress & tái sinh năng lượng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường sức khỏe cơ bắp. Đặc biệt, nhờ khả năng đào thải độc tố, chất này còn làm tăng cường hệ miễn dịch để hỗ trợ điều trị hoặc phòng ngừa các bệnh như cúm, ho, tiểu đường, tim mạch…
3. Glutathione có an toàn không? Có tác dụng phụ không?
Các bạn lưu ý, Glutathione chưa được FDA xem xét để xác định tính hiệu quả và mức độ an toàn khi sử dụng trong mỹ phẩm chăm sóc da hoặc thuốc kê toa. Tuy nhiên, tổ chức này đã công nhận tính an toàn của Glutathione khi dùng trong các sản phẩm thực phẩm.
Ngoài ra, trên thế giới vẫn có nhiều nghiên cứu đối với Glutathione, được thực hiện bởi các nhóm bác sĩ/chuyên gia/nhà nghiên cứu hay các cơ quan uy tín. Theo đó, Glutathione có thể an toàn khi sử dụng bằng đường uống, với liều không quá 500mg, liên tục hàng ngày trong tối đa 2 tháng. Không có nhiều thông tin về tác dụng phụ xảy ra.
Ở đường bôi thoa lên da, Glutathione sử dụng trong mỹ phẩm với nồng độ không quá 20% có thể mang lại hiệu quả làm trắng da tốt sau 10 tuần, dung nạp tốt và không gây tổn hại. Tuy nhiên với những người có da nhạy cảm thì nên cẩn trọng vì Glutathione có thể gây hiện tượng phát ban.
Với phụ nữ mang thai và cho con bú, các bạn trước khi dùng mỹ phẩm chăm sóc da chứa Glutathione cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ để phòng ngừa tác dụng phụ trên da cũng như tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi hay sữa cho em bé bú.
Nguồn tham khảo:
- https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/glutathione-uses-risks
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5808366/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5413479/
- https://www.drugs.com/npp/glutathione.html
4. Glutathione có trong thực phẩm nào?
Là chất được sản xuất tự nhiên bởi gan nên vấn đề ở đây là lượng Glutathione được sản xuất tự nhiên sẽ có xu hướng giảm dần khi tuổi tác của chúng ta ngày càng nhiều. Do đó, bên cạnh sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da chứa Glutathione để nuôi dưỡng da, các bạn cũng nên bổ sung Glutathione bằng đường ăn uống để bảo vệ sức khỏe toàn diện hơn.
Glutathione được tìm thấy nhiều trong những loại thực phẩm dưới đây:
Măng tây
Ngoài Glutathione, măng tây còn chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamins nhóm B…có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh, da thêm căng bóng.
Quả bơ
Trong quả bơ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, ngoài Glutathione còn có vitamin A, vitamin E, vitamin D…giúp tăng cường sức đề kháng cho da, dưỡng da sáng và mềm mịn hơn. 👉 Xem thêm: Mặt nạ trắng da từ bơ
Rau chân vịt
Rau chân vịt chứa Glutathione với hàm lượng đáng kể, cùng với vitamin A, vitamin C và acid béo Omega-3 giúp da trắng sáng đều màu hơn, chậm lão hóa và cải thiện các nếp nhăn li ti trên da.
Đậu bắp
Đậu bắp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa Glutathione, vitamin C, vitamin B6, Protein cùng nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể. Ăn đậu bắp thường xuyên có thể cải thiện tình trạng da xỉn không đều màu.
Súp lơ xanh/bông cải xanh
Các nghiên cứu dinh dưỡng đã chỉ ra trung bình trong 100g súp lơ xanh chứa khoảng 9.1mg Glutathione tự nhiên. Ngoài ra còn có vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa khác, giúp kiểm soát sắc tố da, dưỡng da sáng đều màu hơn.
Có thể bổ sung Glutathione cho cơ thể thông qua nhiều loại thực phẩm chứa hoạt chất này
5. Da “trắng phát sáng” với Lamercy Body Lotion chứa Glutathione
Kem dưỡng trắng da toàn thân Lamercy Body Lotion là “cực phẩm” làm trắng da hot nhất nhà Lamercy, với khả năng nâng tone da sáng thấy rõ bằng mắt thường ngay trong lần đầu tiên sử dụng.
Glutathione, chiết xuất cỏ linh lăng (Medicago Sativa) và Hyaluronic Acid là 3 thành phần đóng vai trò chủ đạo trong việc ức chế tăng sắc tố Eumelanin, đảo ngược tổng hợp sắc tố tối màu thành tổng hợp sắc tố sáng màu đồng thời dưỡng ẩm và tăng cường bảo vệ da khỏi tác động từ bên ngoài, từ đó dưỡng da trắng sáng hơn, căng bóng mịn màng hơn.
Sản phẩm có chất kem mỏng mịn, dễ tệp vào da, phát huy tác dụng tốt ở cả những vùng da khô sần và đen lỳ nên chắc chắn là “bạn đồng hành” lý tưởng cho những bạn nào sợ đen, muốn “thoát ly” khỏi da đen sạm sần sùi.
Lamercy Body Lotion là kem dưỡng trắng cao cấp chứa Glutathione giúp da trắng mịn đều màu
Kết luận
Glutathione là một hoạt chất làm trắng da và chống oxy hóa da hiệu quả, hứa hẹn giúp người sử dụng dễ dàng “đổi trắng thay đen” cho làn da khô sạm xỉn màu lâu ngày của mình một cách rõ rệt nhất chỉ sau một thời gian ngắn. Tất nhiên, Lamercy Việt Nam vẫn khuyên các bạn hãy tìm hiểu kỹ các thành phần khác có trong mỹ phẩm chứa Glutathione để đảm bảo việc chăm sóc da luôn hiệu quả và đảm bảo an toàn nhé.
*****
Lavender By Chang Spa độc quyền đồng hành với thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Lamercy
- Cơ sở Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, phường Điện Biên, quận Ba Đình
- Cơ sở TPHCM: 60A Võ Văn Tần, phường 6, quận 3
- Hotline: 0902 308 888 – Ship hàng toàn quốc./.