Da mặt khi tiếp xúc trực tiếp với các tia UV từ ánh nắng mặt trời trong thời gian nhất định sẽ xảy ra tình trạng tối sạm, xỉn màu. Thậm chí nếu việc tiếp xúc này kéo dài, liên tục thì da sẽ trở nên đỏ rát, thô ráp thậm chí là có hiện tượng bong tróc.
Vậy da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Mất bao lâu để phục hồi da mặt bị cháy nắng? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết cho bạn đọc các thắc mắc trên, cùng tham khảo nhé:
Có thể phục hồi da mặt bị cháy nắng không?
Theo các bác sĩ da liễu, da mặt của chúng ta về cơ bản đều có khả năng tự phục hồi khi bị cháy nắng. Tuy nhiên mức độ phục hồi còn tùy thuộc vào tình trạng da cũng như cách chúng ta chăm sóc cho làn da của mình.
Da cháy nắng mất bao lâu để phục hồi?
Không chỉ ảnh hưởng đến mức độ hồi phục, tình trạng cháy nắng của da mặt và cách chăm sóc còn tác động đến thời gian, tốc độ phục hồi của da.
Thông thường, nếu da mặt bị cháy nắng ở mức độ nhẹ, chỉ tối sạm và hơi ửng đỏ, được dưỡng da cẩn thận thì mất từ 1 – 2 tuần để da trở lại bình thường. Nếu bị cháy nắng ở cấp độ vừa phải, da mặt ửng đỏ và hơi rát, kèm thêm tình trạng khô hoặc bong tróc nhẹ, thì sẽ có khả năng phục hồi sau 2 – 3 tuần chăm sóc tỉ mỉ và đều đặn.
Trong trường hợp da bị bỏng nắng nặng, bong tróc nhiều và kích ứng ngứa rát dữ dội thì các bạn cần dùng đến thuốc trị cháy nắng, thậm chí phải đi khám da liễu để được điều trị phục hồi.
Thời gian và tốc độ phục hồi da mặt cháy nắng tùy thuộc vào tình trạng da và cách chăm sóc
Da mặt bị cháy nắng có trắng lại được không?
Da bị cháy nắng là phản ứng xảy ra khi da tiếp xúc với cường độ ánh sáng mặt trời cao, lượng tia UV lớn trong thời gian dài. Khi đó, lượng sắc tố Melanin (quy định màu sắc da) sẽ sản sinh nhiều và tích tụ lại thành các đốm nhỏ hoặc thậm chí là mảng lớn trên da nhằm mục đích bảo vệ da, khiến da sạm và đen hơn trông thấy.
Nếu sử dụng các biện pháp tác động để giảm lượng Melanin đi và tái tạo lớp màng bảo vệ da mới thì da mặt bị cháy nắng có thể sẽ trắng lại được. Tuy nhiên, trắng lại đến mức độ nào còn tùy thuộc vào cách phục hồi và chăm sóc da.
Da mặt bị cháy nắng có thể trắng lại nhưng mức độ trắng tùy vào cách phục hồi và chăm sóc
Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại?
Trước hết, hãy làm mát da càng sớm càng tốt. Các bạn có thể rửa mặt với nước mát nhẹ, hoặc dùng khăn lạnh, gạc ẩm, đá bọc trong khăn mềm xoa nhẹ lên da mặt giúp làm dịu cho da mặt đang bị mất cân bằng nhiệt độ.
* Lưu ý: không thoa trực tiếp đá lạnh, không dùng khăn quá lạnh hoặc không rửa mặt bằng nước mát lạnh vì sẽ khiến tình trạng bỏng nắng trở nên tệ hơn.
Sau khi làm dịu da, các bạn dựa vào tình trạng cháy nắng của da mặt, kết hợp thực hiện linh hoạt 5 giải pháp chăm sóc dưới đây để phục hồi da mặt bị cháy nắng hiệu quả và tăng sức đề kháng cho da.
Hạn chế tối đa việc cho da tiếp xúc với tia UV
Da mặt bị cháy nắng dù ở mức độ nào thì rõ ràng da đang bị tổn thương. Nếu bạn không muốn tình trạng đó ngày càng tồi tệ hơn thì cần bảo vệ da càng sớm càng tốt, hạn chế tối đa việc cho da tiếp xúc với tia UV:
- Nếu đi ra ngoài, hãy luôn đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng có mũ che được phần trán và nên đeo thêm kính râm.
- Nếu không sử dụng áo chống nắng hay đeo kính, bạn có thể sử dụng các loại ô (dù) chống tia UV để bảo vệ da mặt và da vùng cổ, vai, tay…
- Thoa kem chống nắng 30p trước khi ra ngoài để tạo lớp màng bảo vệ da khỏi sự “tấn công” của tia UV, giúp quá trình phục hồi da mặt không bị ảnh hưởng.
- Vào những thời điểm nắng gay gắt thì tốt nhất không nên ra ngoài, trừ các tình huống bắt buộc.
- Ngoài ra, nếu nhà bạn thiết kế cửa sổ lớn và dễ đón nắng mặt trời thì nên sử dụng các loại rèm cuốn, rèm vải chống nắng để “cản trở” tia UV xâm nhập và làm tăng tổn hại cho da.
Hạn chế tối đa việc cho da tiếp xúc với tia UV là một giải pháp để phục hồi da cháy nắng hiệu quả
Sử dụng các loại mặt nạ phục hồi da cháy nắng
Việc hạn chế cho da tiếp xúc với tia UV được cho là giải pháp tạm thời để không làm gia tăng tổn thương trên da. Vậy da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại hiệu quả và nhanh chóng? Theo những người có kinh nghiệm phục hồi da khi bị bỏng nắng, giải pháp hữu hiệu nhất là sử dụng các loại mặt nạ phục hồi da cháy nắng. Dưới đây là một số loại mặt nạ điển hình:
1. Mặt nạ cà chua và sữa chua
Trong cà chua rất giàu vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp da sáng tự nhiên, sữa chua lại chứa axit lactic dồi dào giúp dưỡng da ẩm mềm, tẩy da chết nhẹ nhàng và làm sáng da hơn.
Cách thực hiện:
Nghiền nhuyễn cà chua, trộn với 2 thìa sữa chua không đường tạo hỗn hợp sệt. Rửa mặt với nước mát rồi thoa hỗn hợp lên da mặt, giữ trong 20p thì rửa sạch lại mặt. Cách 3 ngày thực hiện 1 lần.
Mặt nạ cà chua và sữa chua giúp dưỡng da trắng sáng trở lại sau khi bị cháy nắng
2. Mặt nạ khoai tây
Khoai tây được công nhận có tác dụng làm sáng quầng thâm mắt, dưỡng trắng da tự nhiên. Các bạn có thể chế biến khoai tây thành các món ăn bổ dưỡng kết hợp với đắp mặt bằng khoai tây để tăng hiệu quả phục hồi da mặt bị cháy nắng.
Cách thực hiện:
Khoai tây gọt vỏ rửa sạch rồi ép lấy nước cốt, thoa nước cốt này lên da mặt, massage nhẹ nhàng sau đó thư giãn thêm 15p rồi rửa sạch với nước mát. Nếu không có dụng cụ ép, các bạn có thể cắt thành các lát thật mỏng, đắp trực tiếp lên da. Thực hiện cách 2 – 3 ngày 1 lần.
Da mặt bị cháy nắng có thể dưỡng trắng lại bằng khoai tây
3. Mặt nạ đu đủ và mật ong
Trong khi mật ong có thể làm dịu da cháy nắng hiệu quả, giữ ẩm tự nhiên thì đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng kết hợp dưỡng trắng. Vì thế sự kết hợp giữa đu đủ và mật ong cũng là một gợi ý lý tưởng cho ai đang quan tâm da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại.
Cách thực hiện:
Đu đủ chín đem nghiền nhuyễn, trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất tạo hỗn hợp đặc sệt. Đắp trực tiếp hỗn hợp lên da mặt và nằm thư giãn khoảng 20 – 30p rồi rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện cách 3 ngày 1 lần.
Mặt nạ đu đủ và mật ong là gợi ý tốt để dưỡng da trắng lại “hậu cháy nắng”
4. Mặt nạ nha đam
Nha đam là giải pháp phục hồi da cháy nắng rất tốt nhờ khả năng ngăn chặn, ức chế sự giải phóng Melanin gây hiện tượng đen sạm, đồng thời làm dịu mát cho da hiệu quả khi bị bỏng rát do nắng.
Cách thực hiện:
Dùng nha đam tươi lột vỏ rồi đắp trực tiếp lần gel lên mặt, giữ khoảng 15p thì lấy ra rồi rửa sạch lại với nước mát. Bạn cũng có thể xay nhuyễn gel nha đam trộn với sữa chua không đường để làm mặt nạ đắp mặt. Phục hồi da cháy nắng bằng nha đam nên thực hiện ngay khi da mặt bị cháy nắng, nếu bị bỏng rát nhiều thì sau lần đắp đầu tiên cứ cách 2 ngày làm 1 lần.
Phục hồi da mặt cháy nắng và dưỡng trắng lại sẽ có hiệu quả khi sử dụng nha đam
5. Mặt nạ sữa tươi
Sữa tươi không đường rất tốt cho việc cải thiện làm dịu da mặt bị cháy nắng và nuôi dưỡng làn da trắng sáng trở lại. Các bạn có thể chỉ sử dụng sữa tươi hoặc kết hợp thêm với các nguyên liệu lành tính khác để chăm sóc da.
Cách thực hiện:
Rửa sạch mặt bằng nước mát nhẹ, lấy khăn bông mềm thấm vào sữa tươi không đường rồi đắp lên da, giữ trong khoảng 10 – 15p rồi rửa sạch mặt với nước thường. Thực hiện 2 ngày 1 lần.
Bạn có thể dùng sữa tươi để cải thiện da mặt bị sạm đen do cháy nắng
6. Mặt nạ bột trà xanh và sữa chua
Sữa chua giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, dịu da bị bỏng rát kết hợp với bột trà xanh chứa nhiều loạt axit và chất chống oxy hóa có lợi cho da cùng là một loại mặt nạ lý tưởng cho những ai thắc mắc da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại.
Cách thực hiện:
Trộn sữa chua không đường với bột trà xanh theo lượng vừa phải để tạo hỗn hợp sệt mịn, đắp trực tiếp lên da mặt, massage nhẹ nhàng rồi nằm thư giãn khoảng 15p, sau đó rửa sạch mặt với nước mát. Thực hiện cách 2 – 3 ngày 1 lần.
Bột trà xanh kết hợp sữa chua là mask lý tưởng cho ai thắc mắc da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại
7. Mặt nạ dưa chuột
Cũng giống nha đam, dưa chuột rất tốt trong việc làm dịu da mặt khi bị cháy nắng và dưỡng trắng lại cho da trong quá trình phục hồi. Các bạn có thể chỉ dùng dưa chuột để đắp mặt hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để chăm sóc da mặt.
Cách thực hiện:
Dùng trực tiếp: Cắt dưa chuột thành các lát mỏng, đắp lên toàn bộ da mặt và da vùng cổ, nằm thư giãn khoảng 15 – 20p thì lấy ra rồi rửa sạch da với nước mát.
Kết hợp: Dưa chuột rửa sạch ép lấy nước cốt, bổ sung thêm tinh dầu hoa hồng và glycerin, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng rồi thư giãn thêm 15p, sau đó rửa sạch mặt với nước mát.
Thực hiện cách 2 – 3 ngày 1 lần.
Dưa chuột có thể đắp trực tiếp để làm dịu da cháy nắng và dưỡng trắng hiệu quả
Tiếp tục chống nắng và skincare đầy đủ cho da mặt
Sử dụng mặt nạ phục hồi kết hợp dưỡng trắng lại cho da mặt bị cháy nắng là cần thiết, nhưng các bạn không nên vì thế mà lơ là, chủ quan không tiếp tục bảo vệ da trước các đợt ”tấn công” khác của tia UV, nhất là khi bạn phải đi làm hàng ngày hoặc ra ngoài thường xuyên.
Hãy tiếp tục chống nắng và skincare đầy đủ cho da mặt đều đặn hàng ngày. Việc này giúp da được cung cấp, bổ sung dưỡng chất bị thiếu hụt cũng như ức chế hiệu quả quá trình tăng sinh và tích tụ Melanin, giảm dần càng vùng sạm đen, tái tạo da mềm mại và ẩm mượt hơn, loại bỏ dần hiện tượng bong tróc da.
* Lưu ý: Với kem dưỡng ẩm, tuyệt đối không sử dụng các loại kem có chứa thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine bởi đây là những chất có khả năng làm tăng cảm giác nóng da, thậm chí gây kích ứng da đang bị cháy nắng.
Đặc biệt, nếu các bạn muốn da trắng nhanh thì nên tìm những sản phẩm dưỡng trắng da chứa các thành phần lành tính, không chứa chất lột tẩy độc hại để sử dụng. Bộ sản phẩm dưỡng da mặt Lamercy là lựa chọn hoàn hảo cung cấp những dưỡng chất làm trắng cần thiết, nuôi dưỡng làn da trắng hồng trong veo tự nhiên mà không làm tăng cảm giác bỏng rát, đồng thời hỗ trợ “chữa” cháy nắng hiệu quả trong thời gian ngắn khi các bạn kết hợp với các giải pháp kể trên.
Bộ sản phẩm dưỡng da mặt của Lamercy giúp da trắng trở lại chỉ trong thời gian ngắn
Sử dụng các loại thực phẩm “chống cháy nắng”
Ngoài sử dụng các biện pháp che chắn hoặc tác động trực tiếp lên da, các bạn cũng nên kết hợp thêm các loại thực phẩm có khả năng “chống cháy nắng”, bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng khả năng phục hồi, bảo vệ da cũng như dưỡng da trắng lại hiệu quả.
- Ổi: Trong ổi chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, cao cấp 5 lần so với các loại quả mọng giàu vitamin C có cùng kích thước, ví dụ như cam. Bạn có thể ăn thêm ổi hàng ngày, sau 1 thời gian sẽ thấy da sáng trắng hơn thấy rõ.
- Cà chua: Bên cạnh đắp mặt nạ cà chua, nhiều chị em cũng năng ăn cà chua hoặc uống sinh tố cà chua hơn để dưỡng da trắng sáng nhanh chóng, phục hồi da “hậu cháy nắng”.
- Rau diếp: Uống nước ép rau diếp không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn dưỡng da bớt sạm đen hiệu quả, tăng khả năng tự bảo vệ của da trước tác hại từ tia UV, nhờ trong rau diếp có chứa nhiều hợp chất chống cháy nắng.
- Quả lựu: Lựu rất giàu Acid ellagic, có khả năng chống cháy nắng tuyệt vời, bảo vệ da khỏi sự tàn phá của tia UV. Trong lựu cũng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa để kháng viêm, tạo lớp màng bảo vệ da hiệu quả. Vì thế, các chị em nên ăn lựu nhiều hơn trong mùa hè, khi điều trị phục hồi da cháy nắng để tăng sức đề kháng cho da.
Các bạn có thể kết hợp thêm nhiều thực phẩm “chống cháy nắng” để tăng hiệu quả dưỡng trắng da
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Da mặt bị sạm đen, khô ráp, bong tróc do cháy nắng cũng đồng nghĩa với cơ thể đang bị mất nước khá nhiều, lượng nước không đủ để giúp đào thải tự nhiên các độc tố trong da, làm cản trở quá trình tái tạo tự nhiên của các tế bào da.
Do đó, muốn dưỡng da trắng lại sau khi bị cháy nắng thì các bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết giúp da căng mọng và khỏe mạnh hơn, quá trình tự tái tạo tế bào thuận lợi và dưỡng trắng hiệu quả từ bên trong.
Muốn dưỡng da trắng lại sau khi bị cháy nắng thì các bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể
Kết luận
Có thể khẳng định rằng da mặt bị cháy nắng có thể phục hồi được nếu chúng ta chăm sóc đúng cách. Lamercy vừa giải đáp chi tiết cho các bạn về vấn đề da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại. Chúc bạn sớm khôi phục được da mặt trắng sáng mịn màng của mình để tiếp tục tự tin tỏa sáng trong mọi cuộc gặp gỡ và các chuyến du lịch sắp tới.
*****
Mỹ phẩm Lamercy phân phối độc quyền tại Thẩm mỹ viện Lavender By Chang
Cơ sở Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, phường Điện Biên, quận Ba Đình
Cơ sở TP Hồ Chí Minh: 60A Võ Văn Tần, phường 6, quận 3
Ship hàng toàn quốc./.