Da mặt bị sạm đen do thay đổi nội tiết tố hay do ánh nắng, do da không đủ ẩm… đều khiến chị em trở nên tự ti hơn. Dưới đây sẽ là những cách làm trắng da mặt bị sạm đen mang lại hiệu quả không kém đi spa mà các bạn có thể áp dụng.
Tại sao da mặt bị sạm đen?
Ảnh hưởng của tia UV
Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA và UVB. Đây là những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị xỉn màu và xuất hiện nám, tàn nhang, thậm chí là gây ung thư da.
Nếu da không được bảo vệ kỹ bằng các biện pháp chống nắng như dùng kem chống nắng, đeo khẩu trang, mũ…thì da mặt sẽ bị sạm đen với tốc độ cực nhanh, chỉ trong 2 – 3 ngày có thể thấy da bị xuống tone rõ rệt, đặc biệt là ở những người ngoài tuổi 30 khi da bị lão hóa nhanh hơn.
Tia UV tấn công khi da mặt không được bảo vệ là nguyên nhân hàng đầu làm xảy ra tình trạng sạm đen
Do cơ thể bị thiếu chất
Làn da sẽ phản ánh sức khỏe của bạn một cách rõ ràng nhất. Khi cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất, không đủ dinh dưỡng cung cấp cho làn da thì da sẽ sạm và thiếu sức sống hơn.
Thậm chí, nếu thiếu chất trong thời gian dài, làn da có thể bị tăng sắc tố melanin, khô và đổi màu da.
Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, bạn cũng cần tránh các loại thực phẩm có chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ bởi khi dung nạp quá nhiều các loại thực phẩm này, làn da sẽ trở nên chùng nhão hơn, xuất hiện các nếp nhăn và các đốm sạm đen trên da.
Tiếp xúc nhiều với ánh sáng máy tính hoặc thường xuyên ngủ muộn
Những người thường xuyên làm việc với máy tính hay các thiết bị điện tử sẽ bị ảnh hưởng bởi ánh sáng xanh. Loại ánh sáng này có khả năng làm tăng sắc tố melanin, từ đó gây ra quầng thâm mắt và sạm da.
Bên cạnh đó, những người có thói quen thường xuyên ngủ muộn cũng sẽ khiến làn da trở nên mệt mỏi, xỉn màu, thiếu sức sống hơn.
Ngồi máy tính liên tục hoặc ngủ muộn thường xuyên cũng khiến da bị tăng sắc tố gây đen sạm
Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh cũng khiến các sắc tố melanin sản sinh ra nhiều và nhanh hơn, khiến da bị sạm đen rõ rệt.
Da thiếu ẩm
Khi cơ thể không đủ nước, làn da sẽ thiếu ẩm và tiết nhiều dầu nhờn hơn, khiến da bị sạm, nhăn nheo và sẽ rất khó để có thể hồi phục da trở lại. Vì vậy hãy bổ sung nước cho cơ thể thường xuyên, bao gồm nước lọc và nước từ các loại rau củ quả. Đây cũng là cách dưỡng trắng da đơn giản và hiệu quả nhất.
Da bị tổn thương do mỹ phẩm
Nhiều chị em vì ham trắng nhanh mà sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng cấp tốc như một cách làm trắng da mặt bị sạm đen lý tưởng. Tuy nhiên, trong các loại mỹ phẩm này có chứa các chất tẩy rửa mạnh, bào mòn lớp da, khiến bạn thấy da trắng hơn ngay sau khi sử dụng nhưng về lâu về dài, da sẽ trở nên sạm hơn và xấu hơn rất nhiều.
Da khi bị bào mòn cũng mỏng hơn và nhạy cảm hơn với các tác nhân đến từ môi trường như khói bụi và ánh nắng mặt trời, khiến da ngày càng xuống sắc.
Ngoài ra, sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm trong thời gian dài hoặc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm chăm sóc da cũng khiến làn da không thể hấp thụ được hết, lượng mỹ phẩm tồn dư đọng trên da, từ đó da sẽ bị bít tắc và tổn thương, hình thành nên mụn và khiến da trở nên xỉn màu hơn.
Dùng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc khiến da bị bào mòn và dễ “hư hại” xỉn màu hơn
Không tẩy tế bào chết thường xuyên
Trên cơ thể chúng ta có rất nhiều tế bào, hàng ngày cơ thể sẽ đào thải các tế bào cũ và tái tạo tế bào mới. Việc không tẩy tế bào chết sẽ khiến chúng bị tích tụ trên bề mặt da, khiến da không thể hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.
Điều này khiến làn da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống hơn và lãng phí sản phẩm dưỡng da. Bạn nên tẩy da chết 2 lần một tuần, có thể sử dụng tẩy da chết hóa học hoặc vật lý đều được.
Chăm sóc da không đúng cách
Những thói quen chăm sóc da không đúng cách như không tẩy trang hoặc tẩy trang không sạch, không tẩy da chết hoặc tẩy da chết quá nhiều, không sử dụng kem dưỡng da và kem chống nắng… đều khiến làn da trở nên yếu đi, từ đó sạm đen. Với thói quen tệ hại này thì mọi cách làm trắng da mặt bị sạm đen khác đều không có tác dụng.
Bạn nên xây dựng quy trình skincare phù hợp với làn da của mình, có thể tối giản nhất có thể nhưng không thể thiếu tẩy trang, rửa mặt, dưỡng ẩm cho da và chống nắng.
Môi trường ô nhiễm
Ô nhiễm môi trường không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn có ảnh hưởng tới cả làn da của bạn.
Trong không khí ô nhiễm có chứa rất nhiều các tạp chất độc hại. Chúng sẽ phá hủy collagen, elastin dưới da, đồng thời kích thích làn da tự sản sinh các hắc sắc tố để bảo da. Từ đó làn da sẽ bị xỉn màu và nhợt nhạt hơn.
Căng thẳng, áp lực kéo dài
Khi bạn căng thẳng, áp lực, đặc biệt là khi bạn thiếu ngủ hay không ăn ngon, ngủ ngon, lượng hormone xấu sẽ tăng cao, đồng thời cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất, trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống.
Cách làm trắng da mặt bị sạm đen hiệu quả
Cách trị da mặt bị sạm đen tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên
Chỉ với các nguyên liệu trong bếp, bạn đã có thể khắc phục tình trạng da mặt bị sạm đen và nâng tone dưỡng trắng thành công chỉ sau 3 tuần – 1 tháng.
Trị sạm da bằng chanh và dầu dừa
Trong dầu dừa có chứa chất béo có lợi, chanh chứa lượng axit dồi dào, có khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng trên da, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ các vết sạm đen trên da.
- Bạn chỉ cần trộn dầu dừa và nước cốt chanh với tỉ lệ 1:3, có thể kết hợp thêm một vài hạt muối trắng để tăng khả năng tẩy da chết.
- Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa hỗn hợp lên da và thư giãn khoảng 5 phút. Không để lâu hơn vì axit trong chanh có thể bào mòn, làm mỏng da mặt, khiến da trở nên yếu hơn.
- Sau đó bạn rửa lại mặt thật sạch, làn da sẽ trở nên sáng mịn hơn ngay sau khi đắp mặt.
Cách làm trắng da mặt bị sạm đen bằng mặt nạ khoai tây
Trong khoai tây chứa nhiều vitamin C, E và các chất chống oxy hóa mạnh. Vì vậy nó có khả năng làm sáng da và chống lão hóa hiệu quả.
- Bạn hãy luộc chín khoai tây, sau đó nghiền nát khoai tây, trộn cùng sữa tươi không đường tạo thành một hỗn hợp sệt.
- Đắp hỗn hợp lên da và massage trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch da mặt với nước sạch. Đắp mặt với công thức này 2 lần mỗi tuần để thấy làn da bật tông nhanh chóng.
Mặt nạ khoai tây giúp cải thiện da sạm đen nhờ chứa nhiều vitamin C và vitamin E
Trị da mặt bị sạm đen bằng cà chua
Trong cà chua rất giàu vitamin A và C giúp làm sáng da nhanh chóng, phục hồi da bị tổn thương.
- Bạn chỉ cần xay nhuyễn cà chua, trộn cùng mật ong sau đó đắp lên da và thư giãn khoảng 20 phút.
- Sau thời gian này, bạn chỉ cần rửa sạch da và cảm nhận làn da mịn màng, trắng trẻo hơn.
Trị da mặt bị sạm đen bằng nha đam
Trong nha đam chứa lượng nước dồi dào và vitamin B cùng các axit có lợi, giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích làn da tái tạo tế bào mới, đồng thời làm dịu kích ứng da, phục hồi tổn thương trên da.
Nha đam không chỉ giúp làn da được bổ sung độ ẩm mà còn giúp làm giảm sự phát triển của các sắc tố melanin, giúp da trắng mịn hơn sau mỗi lần sử dụng.
- Với cách làm trắng da mặt bị sạm đen này, bạn chỉ cần lấy phần gel nha đam đem xay nhuyễn, sau đó trộn cùng phần nước vo gạo đã lắng bên dưới (sử dụng nước vo lần 2 để loại bỏ tạp chất).
- Thoa hỗn hợp lên da mặt và thư giãn 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước. Bạn có thể thực hiện công thức này 2 lần mỗi tuần hoặc kết hợp cùng các công thức mặt nạ dưỡng da khác để tăng cường khả năng làm trắng da.
Cách làm trắng da mặt bị sạm đen bằng chuối
Trong chuối cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể cũng như làn da. Lượng nước trong chuối cũng khá dồi dào, đem lại khả năng dưỡng ẩm cao cho làn da.
Sử dụng chuối để chăm sóc da mặt không những giúp làn da trắng sáng mịn màng hơn mà còn có khả năng cung cấp độ ẩm và làm mềm da.
- Bạn chỉ cần nghiền nát chuối chín và đắp lên da mặt hoặc trộn cùng sữa tươi, sữa chua hoặc nước cốt chanh để làn da sẽ trắng lên nhanh chóng hơn.
Chuối có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để đắp mặt dưỡng trắng
Trị da sạm đen bằng mật ong và trứng gà
Mật ong có khả năng chống oxy hóa cho da, dưỡng ẩm và làm trắng da. Trứng gà cũng có những công dụng tương tự. Vì vậy khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ được 1 công thức trị sạm đen da mặt rất hiệu quả.
- Bạn đánh đều trứng gà, trộn thêm mật ong và đắp lên da, sau 15 phút thì rửa lại da mặt với nước sạch.
- Lưu ý: sử dụng phần lòng trắng cho da thiên dầu, phần lòng đỏ cho da thiên khô, da thường có thể sử dụng nguyên quả.
Skincare đúng cách giúp khắc phục da mặt sạm đen
Ngoài việc sử dụng các công thức mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hàng ngày để làn da luôn được bổ sung dưỡng chất đều đặn, trở nên khỏe mạnh hơn và hạn chế bị sạm đen.
Dưới đây sẽ là quy trình chăm sóc da tối giản và đúng nhất ngay cả những người mới tập tành skincare cũng có thể áp dụng được:
Bước 1: Làm sạch da
Đây là bước quan trọng nhất nhưng lại không được nhiều người chú trọng. Một làn da sạch mới có thể hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng tốt nhất.
Ngay cả khi không trang điểm hay không ra ngoài đường bạn cũng cần tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn ô nhiễm từ không khí và kem chống nắng trên da.
Bước 2: Dùng toner chứa tinh chất làm trắng da
Toner có nhiệm vụ cân bằng lại độ ẩm của da, giúp da hấp thụ các bước dưỡng phía sau tốt hơn. Đặc biệt, các sản phẩm toner có chứa các thành phần dưỡng trắng như arbutin, vitamin C…sẽ tăng cường khả năng làm sáng da, loại bỏ các vấn đề sậm màu trên da.
Bước 3: Đắp mặt nạ
Đây là bước bạn chỉ cần thực hiện khoảng 2 lần một tuần. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ giấy, mặt nạ rửa hoặc các công thức mặt nạ từ thiên nhiên mà chúng tôi gợi ý bên trên. Nếu bận rộn thì bạn có thể đắp mặt 1 lần 1 tuần vào cuối tuần.
Bước 4: Sử dụng serum
Đây là một bước không bắt buộc phải có nếu bạn không gặp vấn đề vào da. Đối với những người có làn da xỉn màu, sạm đen thì nên sử dụng thêm một loại serum làm trắng da
Bạn có thể chọn serum chứa các thành phần như Arbutin, Kojic acid, Glutathione, Vitamin C, Vitamin A (retinol), Vitamin B3 (niacinamide), Licorice extract (chiết xuất cam thảo)…
Bước 5. Khóa ẩm
Đây là bước vô cùng quan trọng. Một loại kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp bạn khóa lại các dưỡng chất trên da và ngăn không cho da bị mất nước. Làn da đủ ẩm sẽ căng mịn và sáng bóng hơn.
Bước 6: Bôi kem chống nắng hàng ngày
Bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi buổi ngày, ngay cả khi trời mưa, trời râm mát, mùa đông hoặc thậm chí khi bạn không ra ngoài đường.
Tia UV có thể xuyên qua cửa kính, xuyên qua mây và gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày.
*** Ngoài 6 bước skincare trên, những bạn có làn da khô, xỉn màu nghiêm trọng và có nhiều vấn đề trên da, khiến biểu hiện gương mặt trở nên già hơn so với tuổi thực thì nên sử dụng thêm các bước này:
Dùng kem dưỡng trắng da mặt chuyên sâu
Bước này thực hiện sau khi bôi kem dưỡng ẩm. Bộ kem dưỡng trắng da mặt cao cấp Lamercy ngày & đêm là lựa chọn hoàn hảo để khắc phục tình trạng sạm đen nghiêm trọng trên da mặt.
Sản phẩm chứa các thành phần dưỡng trắng “thượng hạng” như Arbutin, Niacinamide, Glutathione, Vitamin C… và các chiết xuất tế bào gốc thực vật lành tính nhất, giúp giải phóng Melanin dư thừa và ức chế da tăng sắc tố. Nhờ đó da mặt trắng sáng dần lên từng ngày, da trắng trong tự nhiên, lỗ chân lông được che phủ mang đến cảm giác mịn màng phủ sương rất bắt mắt.
Combo kem dưỡng trắng da mặt cao cấp Lamercy là giải pháp xóa đen “thần tốc” mà không gây ra tổn thương nào cho da
Dùng mặt nạ ngủ tái sinh da
Bước này thực hiện sau bước dưỡng ẩm buổi tối. Các bạn hãy chọn loại mặt nạ ngủ phù hợp với đặc điểm da của mình để da được bổ sung dưỡng chất cần thiết nhất và tái tạo toàn diện trong lúc ngủ.
Mặt nạ Lamercy Retinol 4 Night là sản phẩm tái sinh da toàn diện với liệu trình chỉ 4 đêm. Đây quả thực là “bảo bối” cho các nàng đang bị “mất kiểm soát” với làn da sạm đen nhiều khuyết điểm của mình, muốn khắc phục trong thời gian sớm nhất có thể.
Sản phẩm chứa các thành phần dưỡng da tốt nhất hiện nay gồm Sodium PCA, chiết xuất cúc vạn diệp, Encapsulated Retinol… giúp “repair & revive” làn da mới căng bóng, mướt mịn, trắng hồng không tì vết.
Mặt nạ ngủ Lamercy Retinol 4 Night là lựa chọn hoàn hảo để tái sinh da mới cho làn da bị sạm đen nghiêm trọng
Cải thiện da mặt sạm đen bằng cách ăn uống đủ chất
Ăn uống cũng là một cách giúp bạn bổ sung dinh dưỡng cho làn da từ bên trong. Thậm chí với những người thường xuyên bị dị ứng, kích ứng với mỹ phẩm thì ăn uống là cách làm trắng da mặt bị sạm đen an toàn nhất mà vẫn đảm bảo hiệu quả.
Cá
Các loại cá béo như cá hồi, xa trích sẽ giúp làn da được bổ sung axit béo, omega-3, vitamin A, B và protein. Từ đó làn da sẽ trở nên đàn hồi hơn, ngăn ngừa lão hóa da, giúp da luôn căng mọng trẻ trung và hạn chế xuất hiện mụn trứng cá.
Ngoài việc ăn cá, nhiều người cũng bổ sung dầu cá cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn cá tự nhiên vẫn là cách tốt nhất.
Trà xanh
Trà xanh cũng là thực phẩm rất tốt cho da với các tác dụng như chống oxy hóa, làm sáng da và kháng khuẩn, kháng viêm đối với những vùng da bị mụn.
Bạn chỉ cần ủ trà để uống mỗi ngày, vừa bổ sung nước cho cơ thể vừa cung cấp dưỡng chất cho da.
Mật ong
Trong mật ong chứa các axit amin, vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa, cung cấp độ ẩm cho da và làm trắng da, mờ các vết thâm, sạm nám nhanh chóng.
Bạn có thể bổ sung mật ong vào các bữa ăn hàng ngày thay cho đường hoặc uống một cốc mật ong pha với nước ấm vào sáng sớm.
Các loại quả mọng
Trong các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi chứa rất nhiều hoạt chất chống oxy hóa, có tác dụng làm mờ nhăn, sáng da và tăng độ đàn hồi cho da.
Ngoài ra, chúng còn có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da, giúp da sáng mịn, hồng hào tự nhiên và tăng cường sức khỏe rất tốt.
Ăn quả mọng giúp cơ thể được bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, nhờ đó làn da được tái tạo từ bên trong trở nên trắng sáng hơn
Trái cây có múi
Các loại trái cây có múi như cam, bưởi, chanh, quýt… là những loại thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C lớn.
Vitamin C có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, làm sáng những vùng da bị sạm đen, đẩy lùi các hắc sắc tố và giúp da trắng mịn nhanh chóng.
Trong các loại trái cây giàu vitamin C cũng chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da, tăng cường lưu thông máu, giúp da luôn hồng hào sáng mịn.
Cà chua
Trong cà chua cũng chứa lượng lớn vitamin A và C giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài, chống oxy hóa cho da, dưỡng ẩm và giúp da trở nên sáng hồng, rạng rỡ hơn.
Các chế phẩm từ sữa đậu nành
Trong đậu nành chứa nhiều loại axit amin giúp chống lại sự phát triển của các gốc tự do, từ đó loại bỏ các vết nám, tàn nhang trên da, giúp da trắng mịn, đàn hồi hơn, từ đó khiến làn da trở nên trẻ trung hơn.
Dưa chuột
Trong dưa chuột có đến 90% là nước, ngoài ra còn có chất xơ, vitamin C, E… giúp cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa nám, tàn nhang phát triển, đồng thời làm mờ thâm mụn, cấp ẩm cho da hiệu quả.
Dưa chuột bổ sung nước cho cơ thể, mang lại làn da căng đầy sức sống và sáng hồng hào hơn
Bông cải xanh
Trong bông cải xanh có chứa các chất giúp chống lại ảnh hưởng của tia cực tím đối với làn da, ngăn ngừa tình trạng xỉn màu, nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da rất tốt.
Sữa chua
Sữa chua là món ăn giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da được áp dụng từ xưa đến nay. Sữa chua có khả năng bổ sung lợi khuẩn cho da, hạn chế mụn, giúp da luôn mịn màng, đồng thời nâng tông da rõ rệt.
Kết luận
Có rất nhiều cách làm trắng da mặt bị sạm đen, tuy nhiên để nhanh chóng sở hữu một làn da trắng mịn màng, bạn cần kết hợp giữa nhiều cách khác nhau, từ thói quen chăm sóc da đến chế độ ăn uống hàng ngày. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ biết cách chăm sóc da hiệu quả hơn và đạt được kết quả như mong đợi.
*****
Lavender By Chang độc quyền phân phối sản phẩm của Lamercy Việt Nam
- Cơ sở Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, phường Điện Biên, quận Ba Đình
- Cơ sở TPHCM: 60A Võ Văn Tần, phường 6, quận 3
- Hotline: 0902 308 888
- Ship hàng toàn quốc./.