Da mặt bị chảy xệ là tình trạng lão hóa da có thể xảy ra từ sớm nếu các bạn chủ quan không chăm sóc cẩn thận. Team Lamercy mang đến cho bạn 6 giải pháp khắc phục tình trạng chảy xệ da mặt có hiệu quả nhất mà không cần phải đến spa làm trẻ hóa da.
1. 4 Dấu hiệu cho thấy da mặt bị chảy xệ
Chảy xệ da là tình trạng kết cấu da trở nên lỏng lẻo, mất đi độ săn chắc vốn có, khi chạm vào da cũng không cảm nhận được độ căng và đàn hồi của da. Thông qua những dấu hiệu dưới đây, các bạn có thể nhận biết liệu da mặt mình có đang trong tình trạng bị chảy xệ hay không:
Xuất hiện các nếp nhăn li ti: Khi da mặt bị chảy xệ, một số vị trí trên gương mặt sẽ bắt đầu xuất hiện nếp nhăn như đuôi mắt, khóe miệng, trán.
Rãnh cười sâu: Đa phần chúng ta đều có rãnh cười tự nhiên nhưng nét khá mờ. Nếu bạn phát hiện rãnh cười ngày càng sâu, rõ rệt ngay cả khi không cười thì đây là dấu hiệu cho thấy da mặt của bạn đã bắt đầu bị chảy xệ.
Chạm vào da mặt cảm thấy bị nhão: Nếu như cảm giác căng bóng săn chắc khi chạm vào da mặt của ngày trước không còn, thay vào đó là cảm giác mềm nhão, da bị khô hơn nhiều thì đây cũng là một dấu hiệu rõ rệt cho thấy da mặt bị chảy xệ.
Đường nét trên khuôn mặt thay đổi: Gương mặt không còn cân xứng, đường viền hàm không còn rõ nét cùng với mỡ tích tụ dưới da ngày càng dày và nhão, bọng mắt ngày càng to…khiến các đường nét vốn có trên khuôn mặt bị phá vỡ, cho thấy da mặt đang trong tình trạng chảy xệ.
Tình trạng da mặt bị chảy xệ có thể bắt đầu ngay khi bạn bước sang độ tuổi 25 – thời điểm các sợi Collagen, Elastine già và mất đi với tốc độ ngày một nhanh trong khi tốc độ phục hồi bị chậm lại.
Da mặt bị chảy xệ biểu hiện khá rõ rệt thông qua nếp nhăn, rãnh cười và độ “mất nét” trên gương mặt
2. Nguyên nhân chảy xệ da mặt sớm
Sự mất đi hoặc giảm sút các sợi Elastin và Collagen cùng các mô dưới da vùng mặt và vùng viền hàm là yếu tố trực tiếp khiến da mặt bị chảy xệ. Có 4 nguyên nhân chính tác động đến yếu tố này bao gồm:
Lão hóa da tự nhiên
Lão hóa da tự nhiên là hiện tượng khi tuổi càng lớn, lượng Collagen và Elastin mất đi ngày càng nhiều trong khi tốc độ sản sinh ngày càng chậm lại. Nếu không có bất kì sự chăm sóc da nào kết hợp các yếu tố về nội tiết và tác nhân từ môi trường thì quá trình lão hóa da ngày càng diễn ra nhanh, da mặt ngày càng chảy xệ thấy rõ.
Stress dài ngày
Căng thẳng dài ngày khiến nội tiết bị rối loạn, ảnh hưởng đến hoạt động cân bằng tự nhiên của da, khiến cho các sợi cơ dưới da dần trở nên lỏng lẻo, Collagen và Elastin cũng mất đi nhiều hơn, dẫn tới hiện tượng bọng mắt, nếp nhăn và nhão mềm da.
Căng thẳng trong thời gian dài là một nguyên nhân phổ biến làm xuất hiện tình trạng chảy xệ da mặt từ sớm
Giảm cân đột ngột
Giảm cân đột ngột đã được chứng minh là một nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ. Theo đó, khi các khối cơ và mỡ tăng lên sẽ khiến da bị dãn ra và duy trì trạng thái này, cho đến khi cơ thể giảm cân đột ngột, lượng mỡ giảm nhanh, da không thể thích ứng kịp thời để thay đổi trạng thái, dẫn tới hiện tượng chùng nhão.
Thức khuya quá nhiều
Thức khuya liên tục khiến da không được nghỉ ngơi đầy đủ, giảm sức đề kháng tự nhiên, rối loạn hoạt động dẫn tới tình trạng thiếu hụt Collagen & Elastin cũng như dễ chịu tác động tấn công từ các yếu tố môi trường ngoài hơn. Nếu bạn thức khuya liên tục trong vòng 4 – 5 ngày, ngủ không đủ giấc, bạn sẽ nhận thấy gương mặt bắt đầu có biểu hiện chảy xệ.
Ngoài 4 nguyên nhân trên, tình trạng da mặt bị chảy xệ cũng có thể xảy ra khi bạn ăn uống thiếu dinh dưỡng, cơ thể mất cân bằng hormone, bị hội chứng Ehlers-Danlos (một loại bệnh khiến da không thể tự sản xuất nhiều Collagen)…
3. 4 Cách khắc phục da mặt bị chảy xệ hiệu quả được nhiều người áp dụng
Khá nhiều bạn không có nhiều hiểu biết về skincare sẽ “lóng ngóng” phải làm gì khi da mặt bị chảy xệ. Trường hợp các bạn bị chảy xệ quá nghiêm trọng, việc tự chăm sóc da tại nhà hoàn toàn không thể khắc phục hoặc mức độ phục hồi rất ít, thay vào đó phải sử dụng các biện pháp trẻ hóa công nghệ cao như Thermage, Ultherapy…để đạt hiệu quả nâng cơ căng da tối đa.
Nếu chảy xệ da mặt chỉ ở mức vừa và nhẹ, các bạn có thể áp dụng 6 cách dưới đây để khắc phục ngay tại nhà nha:
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ giấy hay các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên đều có tác dụng cải thiện tình trạng da mặt bị nhão mềm thiếu sức sống, nhiều nếp nhăn li ti. Các hợp chất và vitamin có trong mặt nạ có khả năng nuôi dưỡng da, kích thích tốc độ sản xuất Collagen và Elastin diễn ra nhanh hơn để phục hồi da mặt.
Mỗi tuần đắp mặt nạ 3 lần, liên tục trong khoảng 3 – 4 tuần sẽ giúp khắc phục hiện tượng da mặt bị chảy xệ tới 50%. Các bạn sẽ thấy da căng bóng hơn và có độ săn chắc nhất định, đồng thời làn da cũng sáng, rạng rỡ có sức sống hơn.
Đắp mặt nạ thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng chảy xệ khá tốt, phù hợp với những ai bị lão hóa da do căng thẳng và thức khuya liên tục
Sử dụng các bài tập nâng cơ mặt
Các bạn có thể tìm hiểu các bài tập massage nâng cơ mặt, kết hợp sử dụng thanh lăn nâng cơ hoặc có điều kiện hơn thì sử dụng máy nâng cơ cầm tay để chăm sóc hàng ngày, sau một thời gian tình trạng chảy xệ sẽ có cải thiện khá rõ rệt.
Cách này cũng giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu ở cùng mặt, nên không chỉ nâng cơ mà còn giúp da ngày càng có độ săn chắc vì tăng sinh Collagen tự nhiên tốt hơn. Tuy nhiên, nếu da mặt vừa bị chảy xệ vừa bị khô sạm, thì nên kết hợp với đắp mặt nạ thường xuyên để nuôi dưỡng da thêm mềm mại và sáng mịn.
Massage nâng cơ mặt hàng ngày giúp khắc phục tương đối hiện tượng chảy xệ, nhất là vùng viền hàm và cơ chân mày
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa
Nếu hiện tượng chảy xệ da mặt đang trong tình trạng khá nghiêm trọng nhưng vẫn muốn tự khắc phục tại nhà, các bạn bắt buộc phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa.
Các hợp chất chống lão hóa có trong những sản phẩm này như Peptides, vitamins… đều đã được nghiên cứu và kiểm nghiệm chặt chẽ với hàm lượng đạt chuẩn để có thể phát huy khả năng chống lại các gốc tự do gây hại cũng như kích thích tái tạo tế bào giúp trẻ hóa da hiệu quả.
Tình trạng da mặt bị chảy xệ khá nghiêm trọng chỉ có thể khắc phục hiệu quả khi các bạn sử dụng các sản phẩm đặc trị chống lão hóa
Trải nghiệm ngay combo Nước thần Fluid Hydro và Kem dưỡng Anti-Wrinkle dòng chống lão hóa cao cấp nhà Lamercy để khắc phục tình trạng da mặt bị chảy xệ chỉ trong 1 – 2 tuần (tùy mức độ chảy xệ và cơ địa thích ứng sản phẩm).
Chi tiết sản phẩm xem tại: https://lamercy.vn/product-category/chong-lao-hoa/
Điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt
Cuối cùng, các bạn chắc chắn phải điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt một cách lành mạnh và khoa học hơn để da được nuôi dưỡng chắc khỏe từ bên trong. Yếu tố này rất quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe đẹp sau khi khắc phục tình trạng chảy xệ.
Về ăn uống, hãy chọn chế độ ăn nhiều hoa quả rau củ tươi và các loại thực phẩm giàu protein, hạn chế tối đa các loại đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nhiều chất bảo quản, các loại đồ uống chứa cồn và cafein như rượu/bia/café…
Về thói quen sinh hoạt, hãy rèn luyện đồng hồ sinh học để mỗi ngày luôn ngủ đủ ít nhất 7 tiếng và ngủ vào khung giờ vàng để da được nghỉ ngơi đầy đủ.
Kết luận
Tình trạng da mặt bị chảy xệ rất dễ xảy ra dưới tác động của nhiều yếu tố. Do đó các bạn cần biết chính xác nguyên nhân cũng như mức độ lão hóa để chọn giải pháp khắc phục phù hợp. Đặc biệt, với bộ đôi sản phẩm chống lão hóa cao cấp nhà Lamercy, các bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da luôn căng bóng, mịn màng và săn chắc, hạn chế tối đa nguy cơ bị chảy xệ sớm.