Da chân đen sạm, không đều màu, khô và hay bị bong tróc khiến nhiều chị em mất tự tin diện quần/váy ngắn hay không dám mặc bikini khoe dáng mỗi khi đi biển. Nếu không phải do da đen bẩm sinh thì tình trạng này có thể khắc phục được.
Team Lamercy đã tổng hợp loạt cách làm trắng da chân tại nhà, được khá nhiều người áp dụng và nhận xét là có hiệu quả. Các bạn có thể tham khảo áp dụng để cải thiện da chân xỉn màu và tự tin diện đồ xinh khoe dáng nhé.
1. Da chân bị sạm đen do đâu?
So với da mặt, da tay và da vùng cổ, vai gáy thì da chân ít nhận được sự chăm sóc hơn, do đó phải chịu nhiều thương tổn hơn từ những tác động xấu của môi trường ngoài.
Những người có thói quen mặc váy, quần ngắn hoặc đi biển nhiều thường có xu hướng bị đen sạm da chân bởi ít che chắn và bảo vệ cho vùng da này. Chân phải tiếp xúc liên tục với tia UV từ ánh nắng mặt trời trong thời gian dài khiến lượng hắc sắc tố melanin tại vùng da này tăng mạnh, làm xuất hiện các mảng da tối sẫm màu kèm theo nhiều vấn đề khác như khô ráp, bong tróc, sần sùi thậm chí là viêm da.
Ngoài tia UV, một số yếu tố khác như lão hóa theo tuổi tác, khô da, rối loạn nội tiết, chăm sóc sai cách, không chăm sóc,…cũng có tác động tiêu cực đến da chân làm vùng da ở bộ phận này không giữ được độ sáng màu và mềm mại.
Da chân bị sạm đen, thô ráp do nhiều yếu tố tác động
2. Khắc phục da chân sạm đen bằng loạt cách làm trắng da chân tại nhà đơn giản
Có 2 phương pháp để khắc phục da chân khô sạm xỉn màu tại nhà là sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc dùng các sản phẩm có chứa hoạt chất dưỡng da. Các bạn có thể cân nhắc áp dụng phương pháp nào phù hợp với lịch trình sinh hoạt cũng như tình trạng da của mình.
Làm trắng da chân bằng các phương pháp tự nhiên
Các cách làm trắng da chân tự nhiên đều sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên dễ kiếm, chi phí thấp, khá an toàn và lành tính. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng cho da chân bị khô sạm xỉn màu ở mức độ nhẹ, đồng thời phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài (ít nhất là 2 tháng) thì mới thấy có hiệu quả
Dùng bia và sữa chua
Dùng 1 lon bia cho vào bát lớn, để khoảng 30p cho bay bớt hơi cồn. Trong thời gian này bạn có thể đi tắm và tẩy tế bào chết để làm sạch cơ thể, đặc biệt là vùng chân. Sau đó, bạn trộn 1 hộp sữa chua vào bia, khuấy đều. Thoa hỗn hợp bia + sữa chua lên chân và massage đều tay, thoa kỹ hơn ở các vùng mắt cá chân, mu bàn chân, cổ chân và đầu gối. Sau khoảng 15p thì dừng thao tác, rửa chân lại thật sạch với nước mát.
Dùng nước vo gạo
Nước vo gạo buổi tối bạn cho vào 1 bát sạch, để vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho tinh chất lắng xuống bên dưới và không bị dính bụi bẩn hay biến chất. Sau khi tắm và làm sạch da chết vùng chân, bạn mang nước vo gạo chắt bỏ bớt phần nước trong ở trên, rồi cho thêm nửa thìa muối vào khuấy đều. Dùng nước này thoa lên chân kết hợp massage nhẹ nhàng trong 20p rồi xả thật sạch với nước mát.
Nước vo gạo có nhiều tinh chất làm trắng, có thể dưỡng da chân sáng lên tone hiệu quả
Dùng sữa tươi
Bạn cũng có thể dùng 1 – 2 gói sữa tươi không đường để cải thiện da chân khô sạm xỉn màu mà không cần kết hợp thêm nguyên liệu nào khác. Sau khi tắm sạch, khi chân còn hơi ẩm, bạn thoa sữa tươi lên da kết hợp massage nhẹ nhàng, tập trung kỹ ở vùng da khô sần, đen lì như mắt cá chân, đầu gối… Massage được 5p thì bạn ủ sữa trên da thêm 15p rồi xả sạch chân bằng nước mát.
Dùng dầu dừa
Sử dụng dầu dừa là cách làm trắng da chân cho những bạn da vốn thiên khô còn bị khô, sần sùi và sạm màu nặng hơn vì nhiều yếu tố tác động, thậm chí có dấu hiệu bong tróc và ngứa rát.
Thực hiện rất đơn giản, sau khi làm sạch da chân, bạn trộn 2 thìa dầu dừa với nửa thìa nước cốt chanh rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage trong 5p. Ủ dưỡng chất trên da thêm 20p thì rửa lại thật sạch bằng nước mát. Ngay từ lần đầu tiên áp dụng, bạn sẽ cảm nhận được da chân trở nên mềm mại hơn.
Dùng nha đam
Phương pháp này rất hợp với ai da chân bị khô sạm, xỉn màu do rám nắng vì nha đam có tác dụng làm dịu da cực tốt đồng thời chứa nhiều dưỡng chất làm trắng. Nha đam có thể áp dụng cho mọi làn da, kể cả da nhạy cảm.
Sau khi rửa sạch chân, bạn tẩy da chết để chân giảm bớt độ bong tróc sần sùi. Tiếp đó, chọn những lá nha đam to dài, chắc thịt, đem gọt vỏ, rửa qua với nước muối pha loãng để sạch mủ rồi xay nhuyễn. Đắp trực tiếp nha đam xay lên da chân, kết hợp massage đều tay. Sau 20p, bạn dừng thao tác rồi rửa sạch chân với nước mát. Nha đam sẽ làm dịu mát da chân tức thì, đồng thời sau 1 thời gian áp dụng sẽ thấy da mềm và sáng hơn.
Nha đam sẽ làm dịu da chân bị cháy nắng và dưỡng da mịn màng, sáng đều màu trở lại
Dùng khoai tây
Hấp chín 3 củ khoai tây đã gọt vỏ rồi nghiền nát, thêm 3 thìa nước cốt chanh vào trộn thật đều. Dùng sữa tắm và tẩy tế bào da chết để làm sạch da chân rồi đắp trực tiếp hỗn hợp khoai tây + chanh lên da, ủ trên chân không quá 20p. Cuối cùng, xả lại chân thật sạch bằng nước mát, kết hợp massage nhẹ nhàng cho da chân mềm hẳn.
Dùng dưa chuột
Không thể thiếu trong list các cách làm trắng da chân tại nhà là dưa chuột – nguyên liệu chứa đến 90% nước trong thành phần và rất nhiều dưỡng chất khác, vừa làm mát da, vừa dưỡng trắng hiệu quả.
Sau khi làm sạch da chân, bạn đem 3 – 4 quả dưa chuột sạch ép lấy nước cốt rồi thoa nước này lên da kết hợp massage đều tay trong 10p. Ủ nước cốt dưa chuột trên da thêm 5p rồi xả sạch lại chân với nước mát.
Dùng cà chua
Cà chua rửa sạch, lột vỏ, bỏ hạt rồi đem xay nhuyễn, hoặc bạn có thể rửa sạch cà chua và ép lấy nước cốt. Sau khi vệ sinh sạch cho da chân, bạn đắp/thoa cà chua lên kết hợp massage nhẹ nhàng. Các vùng da sạm, sần sùi và khô lì như đầu gối, mắt cá chân thì nên massage kỹ hơn. Thực hiện thao tác khoảng 10p, bạn giữ dưỡng chất trên da thêm 5p rồi xả sạch chân bằng nước mát.
Loạt vitamin có trong cà chua sẽ giúp da chân giảm đen sạm rõ rệt, trở nên sáng mịn hồng hào hơn sau 3 tuần thực hiện
Cách làm trắng da chân bằng thuốc, kem dưỡng
Nếu ngại phải tự chế mask dưỡng da chân, các bạn có thể đến hiệu thuốc hoặc shop mỹ phẩm uy tín tìm mua các loại thuốc hoặc kem dưỡng trắng da body có chứa hoạt chất dưỡng trắng da để dùng trực tiếp. Các thành phần phổ biến có tác dụng hỗ trợ làm trắng da gồm:
- Vitamin C: Ức chế và làm chậm quá trình sản sinh hắc tố Melanin, hình thành “hàng rào” bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa da sớm.
- Vitamin A: Làm mờ các vết thâm, sạm do nám, cải thiện nếp nhăn trên bề mặt da do lão hóa.
- Vitamin E: Dưỡng sáng và nâng tone da hiệu quả, đồng thời hỗ trợ làm mềm da, trì hoãn lão hóa.
- Acid Kojic: ức chế sản sinh liên tục Melanin, ngừa nám, dưỡng trắng hiệu quả, bổ sung vitamin D và bảo vệ da trước tác động xấu từ tia UV.
- Alpha Arbutin: hỗ trợ ức chế Tyrosinase – chất thúc đẩy tăng sắc tố da, làm đều màu da, dưỡng trắng và làm chậm quá trình lão hóa da.
- Glycolic Acid: Kích thích tế bào hoạt động tự chữa lành, phục hồi và tái tạo, cải thiện các tình trạng lão hóa và làm sáng da hiệu quả.
- Glutathione: làm khỏe da, ức chế Melanin dưỡng sáng và nâng tone da.
- Niacinamide: cải thiện tình trạng khô ráp, giảm bong tróc, làm mềm da và dưỡng da sáng đều màu.
- Chiết xuất cam thảo: dưỡng da trắng mịn, căng mọng, đồng thời hỗ trợ chữa lành các vùng da bị tổn thương nhẹ, giúp phục hồi da nhanh.
- Chiết xuất lô hội: làm dịu da, cấp ẩm, làm mềm và dưỡng trắng da.
- Chiết xuất trà xanh: dưỡng da sáng mịn, chống oxy hóa da góp phần trẻ hóa da hiệu quả.
Sử dụng kem/dầu dưỡng có chứa các hoạt chất dưỡng trắng cũng giúp hiệu chỉnh màu sắc da chân, làm đều màu da hiệu quả
📌 Tham khảo sử dụng kem dưỡng trắng toàn thân Lamercy Body Lotion chứa hoạt chất Niacinamide giúp da chân trắng mịn bật tone rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng.
3. Cách chăm sóc da chân trắng mịn, ngừa đen sạm
Để có đôi chân luôn trắng nõn mịn màng, ít khô sạm hay bong tróc, các bạn không chỉ phải áp dụng các cách làm trắng da chân kể trên mà còn cần có chế độ chăm sóc tỉ mẩn, đều đặn.
Tẩy da chết thường xuyên cho chân
Đều đặn mỗi tuần 2 lần tẩy da chết sẽ giúp da chân của bạn trở nên mịn màng và lên tone hơn hẳn. Thao tác này cũng tạo điều kiện cho dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn mỗi khi bạn thoa kem dưỡng hay ủ mask cho chân.
Dưỡng ẩm cho da chân mỗi ngày
Da chân rất dễ bị khô, nhất là vào mùa hè. Nếu không muốn trở nên ngại ngùng hơn khi ai đó nhìn vào đôi chân khô ráp tựa da rắn thì các bạn nên có thói quen thoa kem/dầu dưỡng ẩm cho chân mỗi ngày. Việc này giúp da chân mềm mại hơn rất nhiều. Nhiều sản phẩm kem dưỡng cũng chứa thành phần dưỡng trắng, sẽ giúp da lên tone dần sau một thời gian sử dụng.
Dưỡng ẩm cho da chân là thao tác cần thực hiện hàng ngày để đảm bảo da khỏe và mịn màng
Ngâm chân để giữ cho chân luôn khỏe mạnh
Các huyệt đạo nằm dưới gan bàn chân có tác động đến hầu hết các bộ phận trong cơ thể. Vì thế, hãy ngâm chân mỗi tuần khoảng 3 lần để khai thông khí huyết và cơ thể dễ thải độc hơn. Ngâm chân giúp chân khỏe mạnh, về lâu dài còn khiến da chân mềm và mịn hơn, không còn tình trạng khô, bong tróc.
Làm trắng vùng đầu gối và mắt cá chân
Đầu gối và mắt cá chân bị thâm, khô sần sẽ khiến bạn không hoàn toàn tự tin khi diện đồ. Do đó, nhất định đừng bỏ qua 2 vị trí này mỗi lần thoa kem dưỡng hay massage ủ mask.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm tinh dầu hoa oải hương hoặc nước cây phỉ, pha vào nước rồi thoa lên massage cho đầu gối, mắt cá chân với tần suất dày hơn ủ mặt nạ dưỡng toàn bộ chân để dưỡng trắng 2 vùng da này.
Bảo vệ da chân khỏi ánh nắng mặt trời
Mùa hè là thời điểm da chân bị đen đi rất nhiều vì chúng ta thường xuyên mặc đồ ngắn cho mát mẻ, làm tăng thời lượng tiếp xúc giữa da và tia UV nên da vừa xỉn màu vừa xuất hiện nhiều vấn đề.
Để đỡ phải kỳ công khắc phục, hồi phục da chân do rám nắng quá mức, các bạn nên có thói quen bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời khi đi ra ngoài. Nếu mặc váy hay quần ngắn, bạn nên mặc thêm áo chống nắng toàn thân hoặc váy quây chống nắng, kết hợp bôi kem chống nắng thường xuyên cho da.
Da chân thường xuyên phải tiếp xúc với nắng, nên tăng cường bảo vệ vùng da này
Kết luận
Da chân trắng sáng, mướt mịn sẽ giúp chị em tự tin hơn rất nhiều mỗi khi diện váy áo sang chảnh, đặc biệt là khi đi biển. Với toàn bộ các cách làm trắng da chân tại nhà và các công nghệ làm trắng da cao cấp được chia sẻ trong bài, team Lamercy hy vọng các bạn sẽ tạm biệt thành công nỗi phiền muộn về đôi chân khô sạm, xỉn màu.
*****
Mỹ phẩm Lamercy phân phối độc quyền tại Thẩm mỹ viện Lavender By Chang
Cơ sở Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, phường Điện Biên, quận Ba Đình
Cơ sở TP Hồ Chí Minh: 60A Võ Văn Tần, phường 6, quận 3
Ship hàng toàn quốc./.