Những chị em có sở thích dưỡng trắng da bằng các liệu pháp tự nhiên thì không nên bỏ qua lá tía tô – một trong những loại lá được cho là có công dụng dưỡng trắng tự nhiên tốt nhất. Thử ngay hơn 10 cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà dưới đây để thấy rõ hiệu quả cải thiện làn da mà nhiều phương pháp khác không làm được nhé.
Lá tía tô có làm trắng da được không?
Tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc với mọi gia đình Việt, cũng được sử dụng nhiều trong việc điều trị bệnh như giải cảm, tiêu đờm, trị ho… Tuy nhiên, lại không có nhiều người biết rằng tía tô cũng là một nguyên liệu tự nhiên rất tuyệt vời để làm đẹp da.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong lá tía tô có chứa nhiều vitamin A, vitamin C và dồi dào các loại khoáng chất như sắt, canxi, magie, photpho, chất chống oxy hóa… Những chất này đều rất có lợi cho da, có thể dưỡng da trắng sáng và làm khỏe da rõ rệt.
Trong lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất có khả năng dưỡng trắng da hiệu quả
Công dụng làm trắng da của lá tía tô cụ thể như sau:
- Tăng sức đề kháng cho da, làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ thâm sẹo, ngừa nám, tàn nhang, cải thiện da khô sạm vì nám.
- Giảm dần các loại mụn trên da kể cả mụn cứng đầu, ngăn ngừa mụn quay trở lại, giữ cho da luôn sáng và mịn màng.
- Ức chế quá trình tăng sinh và tổng hợp hắc tố Melanin giúp da không bị đen sạm đi, đồng thời cải thiện da trắng sáng đều màu.
- Góp phần tẩy tế bào da chết và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, giúp da mặt sáng khỏe, săn chắc và đàn hồi tốt hơn.
- Kháng viêm, diệt khuẩn mụn cực tốt giúp giảm thâm mụn đáng kể, trả lại làn da sáng mịn, mượt mà.
Như vậy, có thể khẳng định sử dụng lá tía tô có thể làm trắng da được. Các bạn có thể áp dụng các phương pháp dưỡng trắng da bằng tía tô ngay tại nhà, sau một thời gian sẽ thấy làn da xỉn màu, đen sạm được cải thiện.
Top 10+ cách làm trắng da bằng tía tô tại nhà
1. Uống trà tía tô
Dùng lá tía tô pha trà uống kết hợp với các bước dưỡng da bằng tía tô hoặc các phương pháp khác sẽ thúc đẩy nhanh hơn quá trình dưỡng trắng. Trà tía tô được ghi nhận có công dụng loại bỏ tế bào chết, khắc phục các biểu hiện lão hóa da và tái tạo da sáng từ gốc.
Uống trà tía tô đều đặn hàng ngày và chăm sóc da đúng cách thường xuyên sẽ mang lại cho bạn làn da sáng khỏe, căng mịn và trẻ trung hơn rất nhiều.
Cách pha trà tía tô
- Lá tía tô tươi rửa sạch, đem phơi thật khô rồi cho vào hộp có nắp đậy kín.
- Mỗi ngày dùng 1 nhúm tía tô khô cho vào ấm, hãm cùng nước đun sôi như giống như hãm trà.
- Chờ khoảng 5 – 10p cho trà ngấm thì rót ra chén/cốc uống từng ngụm nhỏ. Uống hằng ngày để dưỡng chất trong tía tô phát huy hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất cho da.
Uống trà tía tô kết hợp các phương pháp dưỡng trắng khác giúp thúc đẩy nhanh quá trình làm sáng da
2. Xông mặt bằng lá tía tô
Chuẩn bị: Lá tía tô tươi, nửa lít nước sạch.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, cho vào nồi cùng với nước sạch đun sôi.
- Tắt bếp, để khoảng 5p để hãm nhiệt rồi đổ ra chậu nhỏ và tiến hành xông mặt.
- Không để mặt áp quá sát chậu nước vì sẽ bị bỏng, giữ khoảng cách an toàn rồi thu hẹp dần khi nước nguội dần đi.
- Xông mặt trong khoảng 20p thì kết thúc, đưa tay massage nhẹ nhàng khoảng 3p rồi rửa sạch mặt với nước mát.
Xông mặt bằng lá tía tô giúp da thư giãn và thẩm thấu tốt hơn các hoạt chất dưỡng trắng
3. Tắm trắng với nước nấu lá tía tô
Một cách làm trắng da bằng lá tía tô khác cũng được nhiều chị em áp dụng là nấu nước lá tía tô rồi tắm trực tiếp bằng nước này. Đặc biệt, phương pháp này còn phù hợp với cả những người bị viêm nang lông, viêm da cơ địa vì dưỡng chất trong lá tía tô sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, giảm viêm nhiễm…
Chuẩn bị: 1 rổ lá tía tô sạch, 2 lít nước.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô đem rửa sạch, đun sôi nước rồi thả lá tía tô vào nấu.
- Đợi nước tía tô sôi được 10p thì tắt bếp, lúc này đã đủ thời gian để dưỡng chất từ tía tô hòa tan vào nước.
- Cho nước này ra chậu lớn hoặc bồn tắm (nếu có) rồi hòa thêm nước lạnh sạch sao cho giữ nước ở độ ấm vừa phải, có thể tắm được.
- Nếu có bồn tắm thì trực tiếp ngâm mình và massage cơ thể trong khoảng 15 – 20p.
- Nếu nước tía tô đựng trong chậu, bạn dùng ca múc nước múc từng lượng nước vừa đủ rồi tắm trực tiếp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 15p.
- Cuối cùng, bạn xả sạch lại toàn thân với nước ấm.
Tắm trắng bằng lá tía tô là cách dưỡng trắng da được nhiều chị em áp dụng
4. Làm trắng da bằng lá tía tô và sữa chua
Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, nửa hộp sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, đem xay nhuyễn hoặc giã nát cùng với 1 ít nước.
- Cho tía tô ra bát rồi thêm sữa chua vào trộn đều.
- Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên da.
- Nằm thư giãn trong 15 – 20p rồi rửa sạch lại mặt với nước mát.
Mặt nạ làm trắng da bằng lá tía tô và sữa chua giúp da trắng sáng, mịn màng
5. Mặt nạ trắng da từ tía tô và mật ong
Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô tươi, 3 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Tía tô rửa sạch, xay nhuyễn hoặc giã nát.
- Trộn tía tô với mật ong tạo hỗn hợp đặc sệt.
- Làm sạch da mặt, lau khô bằng khăn bông mềm rồi đắp trực tiếp hỗn hợp lên da
- Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 15p, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm nhẹ.
Tía tô có thể kết hợp với mật ong để làm mặt nạ dưỡng trắng
6. Cách làm trắng da bằng tía tô và dầu dừa
Chuẩn bị: 2 thìa dầu dừa nguyên chất, 1 nắm lá tía tô.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô rồi xay nhuyễn.
- Cho tía tô ra bát, trộn cùng với dầu dừa thành hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa sạch mặt, lau khô rồi đắp hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng khoảng 1p rồi nằm thư giãn thêm 20p cho dưỡng chất thấm đều vào da.
- Sau đó rửa sạch da mặt với nước mát.
Mặt nạ trắng da từ tía tô và dầu dừa thích hợp với những làn da khô thiếu ẩm
7. Làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô và ngải cứu
Chuẩn bị: lá tía tô và lá ngải cứu tươi.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 2 loại lá, cho vào nấu cùng lúc với 2 lít nước.
- Sau khi nước hỗn hợp sôi được 5p thì tắt bếp rồi trút vào chậu.
- Hòa thêm nước lạnh cho nước nguội bớt, đủ độ ấm để tắm trực tiếp.
- Dùng nước này tắm và massage toàn thân trong khoảng 20p, có thể dùng để rửa mặt luôn.
- Sau đó bạn xả sạch toàn thân với nước mát.
Lá tía tô kết hợp ngải cứu là công thức làm trắng da toàn thân hiệu quả
8. Sử dụng nước cốt lá tía tô
Mặt nạ từ nước cốt lá tía tô cũng là một “trợ thủ” đắc lực trong việc cải thiện sắc tố da, chăm sóc dưỡng trắng da mặt hiệu quả và khắc phục tình trạng da yếu nhiều mụn.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, đem xay nhuyễn với vài thìa nước lọc.
- Sau đó, dùng tấm vải màn sạch để lọc lấy nước cốt từ phần tía tô mới xay được.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa nước cốt lá tía tô lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3p.
- Cho da mặt thư giãn thêm 20p rồi rửa lại thật sạch với nước mát.
Bạn cũng có thể dùng nước cốt từ lá tía tô xay nhuyễn để đắp mặt
9. Kết hợp lá tía tô và chanh dưỡng trắng da
Chuẩn bị: lá tía tô tươi, 1 quả chanh, nửa thìa muối hạt.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô rồi để cho ráo nước.
- Cho lá tía tô vào nồi đun sôi cùng 2 – 3 lít nước rồi tắt bếp, cho muối vào khuấy đều.
- Đổ nước ra chậu lớn, pha thêm với nước lạnh để hãm nhiệt và vắt thêm chanh.
- Tắm và massage toàn thân với hỗn hợp nước này trong 20p, sau đó tắm sạch lại với nước mát.
Kết hợp lá tía tô với chanh giúp dưỡng trắng da và trị mụn hiệu quả
10. Đắp mặt nạ lá tía tô và muối
Chuẩn bị: 5 – 10 lá tía tô tươi, nửa thìa muối hạt.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, cho vào cối cùng với muối rồi giã nát.
- Rửa sạch da mặt, trộn đều lại hỗn hợp rồi đắp trực tiếp lên da.
- Để mặt nạ trên da khoảng 10p thì lấy xuống rồi rửa sạch lại với nước mát.
- Cách này rất hợp với người da bị mụn.
Mặt nạ lá tía tô và muối giúp làm trắng da và giảm dần tình trạng mụn
11. Mặt nạ trắng da trị mụn từ lá tía tô và lá diếp cá
Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô tươi, 1 nắm lá diếp cá tươi.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 2 nắm lá, ngâm cùng ít muối khoảng 5p rồi vớt ra để ráo nước.
- Cho 2 nguyên liệu vào xay nhuyễn để thu hỗn hợp đặc.
- Làm sạch da mặt, đắp trực tiếp hỗn hợp lên da, lưu lại khoảng 20p rồi rửa sạch mặt với nước mát.
- Cách làm trắng da bằng lá tía tô này còn có hiệu quả với người bị tàn nhang hoặc nám mảng nhẹ.
Mặt nạ từ tía tô và diếp cá giúp dưỡng trắng, trị mụn, làm mờ thâm nám và tàn nhang
Lưu ý khi làm trắng da bằng tía tô
Lá tía tô tuy chứa nhiều dưỡng chất, có tác dụng dưỡng trắng và giải quyết nhiều vấn đề lão hóa trên da. Tuy nhiên, để các phương pháp làm trắng da bằng tía tô phát huy hiệu quả tốt nhất cũng như không gây ra các vấn đề kích ứng hay phản tác dụng trên da, các bạn cần lưu ý những điểm dưới đây:
Khi uống nước lá tía tô
- Có thể dùng nước lá tía tô để uống như uống nước lọc hằng ngày, nhưng không nên thay thế hoàn toàn nước lọc.
- Kiên trì uống từ ít nhất 1 tháng thì mới thấy da mặt có sự cải thiện.
- Mỗi ngày chỉ nên uống từ 2 – 3 cốc, không cần uống quá nhiều.
- Với người bị các bệnh liên quan đến huyết áp hoặc bị tiểu đường thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các cách làm trắng da bằng lá tía tô, nhất là việc uống nước từ loại lá này.
Khi đắp mặt hoặc tắm bằng lá tía tô
- Luôn chọn lá tía tô tươi, non để đảm bảo các dưỡng chất chưa bị biến đổi và giữ nguyên hàm lượng dồi dào, như vậy có thể đảm bảo làn da sẽ hấp thụ được tối đa “dinh dưỡng” từ lá.
- Người có cơ địa dị ứng với lá tía tô thì không nên sử dụng các phương pháp làm trắng da bằng lá tía tô.
- Không lạm dụng việc làm đẹp bằng lá tía tô vì sẽ khiến da mặt trở nên mỏng yếu quá mức và dễ bị kích ứng hơn, không có khả năng tự bảo vệ trước các yếu tố có hại từ bên ngoài, nhất là tia UV.
- Làm đẹp da bằng lá tía tô phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học thì mới có hiệu quả tích cực.
Áp dụng các cách làm trắng da bằng lá tía tô phải đúng cách thì mới đảm bảo phát huy hiệu quả
Giải đáp một số câu hỏi liên quan
Không phải ai cũng có hiểu biết hay thông thạo các cách chăm sóc, dưỡng da từ nguyên liệu thiên nhiên. Vì thế, xoay quanh chủ đề cách làm trắng da bằng lá tía tô, có một số câu hỏi thường được nhiều người thắc mắc, ví dụ như tần suất, tác dụng phụ, thời gian phát huy hiệu quả, tính bắt nắng… Vậy câu trả lời chính xác cho từng thắc mắc là như thế nào?
Làm trắng da mặt bằng lá tía tô theo tần suất như thế nào?
Như đã nói ở trên, việc lạm dụng đắp mặt hay tắm trắng bằng lá tía tô sẽ khiến da bị mỏng yếu nhanh hơn, thậm chí còn dễ bị kích ứng nên các bạn cần áp dụng với tần suất hợp lý.
Mỗi tuần chỉ nên thực hiện từ 2 – 3 lần, cách đều ngày để da có thời gian “nghỉ” và quá trình tái tạo, phục hồi thuận lợi. Các cách làm trắng da bằng lá tía tô cũng nên kiên trì áp dụng trong ít nhất 2 tháng theo tần suất trên để da cải thiện rõ rệt, sau đó giảm xuống duy trì còn mỗi tuần 1 lần.
Đắp mặt nạ tía tô có gây kích ứng da không?
Tía tô là loại lá khá lành tính nên xác suất bị kích ứng da khi sử dụng là rất thấp. Tuy nhiên với người có làn da quá nhạy cảm thì nên test trước tại một vùng da kín trên cơ thể để xem mình có bị kích ứng hay không rồi mới quyết định sử dụng, dấu hiệu kích ứng phổ biến nhất là nổi mẩn đỏ, ngứa, phát ban…
Các cách làm trắng da bằng lá tía tô áp dụng bao lâu thì có hiệu quả?
Thời gian phát huy hiệu quả dưỡng trắng của các phương pháp làm đẹp bằng lá tía tô phụ thuộc khá nhiều yếu tố, ví dụ như tần suất áp dụng, tình trạng da, lượng nguyên liệu sử dụng, chế độ sinh hoạt…
Thông thường, với làn da xỉn màu mức độ vừa phải, nếu chăm chỉ đắp mặt/tắm trắng theo tần suất 2 – 3 lần/tuần và sinh hoạt ăn uống, ngủ nghỉ khoa học thì sau khoảng 2 tháng sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.
Ngoài ra, với những bạn có làn da ngăm đen lì khó trắng hoặc không đảm bảo duy trì thói quen chăm sóc da bằng lá tía tô đều đặn thì nên kết hợp với bộ sản phẩm dưỡng trắng da cao cấp của Lamercy để đạt hiệu quả nâng tone da trắng mịn.
Bộ sản phẩm gồm bộ đôi kem dưỡng trắng da mặt ngày & đêm cùng set dưỡng trắng da 4 bước, chứa các thành phần dưỡng trắng lành tính như arbutin, niacinamide, HA…và các chiết xuất tế bào gốc chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa tốt cho da. Nhờ đó, sau 2 – 3 tuần sử dụng, làn da sẽ có sự thay đổi rõ rệt: trắng hơn, mịn màng hơn, ít bị nhão mềm.
Dưỡng da bằng lá tía tô có bị bắt nắng không?
Tía tô không có công dụng chống nắng cho da nên dù áp dụng cách làm trắng da bằng lá tía tô nào, các bạn cũng phải kết hợp thêm bước chống nắng cho da để làn da phục hồi thuận lợi.
Kết luận
Lá tía tô là nguyên liệu rất rẻ, các loại nguyên liệu kết hợp khác cũng không hề đắt đỏ nên làm đẹp da từ lá tía tô là lựa chọn lý tưởng cho những chị em thích sử dụng các phương pháp dưỡng da dân gian, rẻ tiền.
Hy vọng thông tin chia sẻ trong bài của Lamercy sẽ giúp các bạn chọn được cách làm trắng da bằng lá tía tô phù hợp với tình trạng da của mình để áp dụng và sớm cải thiện làn da, lấy lại làn da trắng sáng mịn màng.
*****
Mỹ phẩm Lamercy phân phối độc quyền tại Thẩm mỹ viện Lavender By Chang
Cơ sở Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, phường Điện Biên, quận Ba Đình
Cơ sở TPHCM: 60A Võ Văn Tần, phường 6, quận 3
Hotline: 0902 308 888
Ship hàng toàn quốc./.